Si hay un grupos musculares mas dolorosos se puede realizar punción seca para tratar los puntos gatillo y así aminorar el dolor, si después de varios tratamientos no mejora o es más doloroso se podría utilizar un anestésico local y una pequeña cantidad de cortisona en la zona afectada.

Terapia láser: el tratamiento con laser consigue aliviar en gran medida la sintomatología de los puntos gatillo miofasciales.

Entreambos definieron los puntos gatillo como un «punto hiperirritable en un músculo esquelético». Aquellos que son miofasciales suelen estar presentes en situaciones con dolor crónico y agudo.

El ejercicio puede ayudar a resolver muchos problemas relacionados como la ansiedad y la depresión, el dolor y la asma. Hacer examen aeróbico con regularidad y hacer fortalecimiento muscular ayuda congruo.

¿Te han dicho que tienes un punto gatillo o «trigger point»? ¿Quieres aprender qué son los puntos gatillo y como quitarlos?

Brócoli picante con especias a la india, receta saludable llena de sabor para no aburrirnos de esta verdura

SJR es una prestigiosa métrica basada en la idea de que todas las citaciones no son iguales. SJR usa un algoritmo similar al page rank de Google; es una medida cuantitativa y cualitativa al impacto de una publicación. Ver más SJR 2017

Con sólo cinco ingredientes y en un idéntico de minutos, puedes preparar este pan proteico ideal para el desayuno

Sorprendentemente, todo el mundo tiene puntos gatillo y se encuentran en todos los músculos del cuerpo y puede acaecer varios puntos gatillo en un mismo músculo.

Una peculiaridad de los puntos gatillo es que al presionar sobre ellos puede reflejar dolor en otras partes del cuerpo, dolor referido.

Siempre activado Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly.

Un control recomendado para punto gatillo ayudarnos a aliviar el dolor provocado por el punto gatillo del infraespinoso consiste en apoyar el punto de dolor en una esférico de tenis situada en el suelo, tal y como se muestra en la ulterior fotografía. Otro examen muy recomendable para aliviar el dolor, lo podéis ver en el subsiguiente vídeo:

Hay una serie de situaciones que pueden provocar que se activen los puntos gatillo, estos son los principales:

(1) La presente actividad tiene como objetivo repasar y evaluar los conocimientos previamente enseñados en el cátedra de clases acerca de puntos diana del dolor, o puntos gatillos de dolor miofascial, esto para suministrar punto gatillo la realización del parcial final.